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你造吗?“早泄”可能不是真的!

文章来源:南宁曙光医院 时间:2017-06-03 14:38点击免费咨询QQ咨询

   目前医疗界对于早泄尚未有明确的定义。但大多数男人,看到自己不能够像传说中连续奋战半个小时甚至几个小时,就觉得自己有早泄。事实上,正常的性交时间因人而异,一般5~20分钟属于正常。由于男人都很重视时间长短,对于时间稍短的人来说,就会有很大的心理压力。越是这样,往往越适得其反。

 

  下面我们就来看一下,早泄真假如何区分,看看你是不是属于正常男人。千万不要被早泄假象所困扰,只有表现得当,你就是真男人!

 

  性早泄三假象:新婚、太累、两地分居

 

  一般来说,新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时,发生的早泄多是假象,是过渡性的。因为新婚男性多半没什么性经验,性生活的各个环节也没有达到充分的协调,熟练程度也较低。但洞房之夜,偏偏精神又处于高度兴奋状态,性器官内也聚积相当数量的精液,遇到强烈性刺激,自然会迫不及待地射精。同样道理,夫妻长期两地分居,性生活不规律,久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。

 

  其实,性生活时,正常男性偶尔出现射精快的现象,不足为奇,并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想,担心下次还会发生这样的情况,或者是妻子过于抱怨或责备,哪怕是冷言冷语,都可能导致男子精神压力加重,造成心理上的恶性循环,以至于问题反复出现,最后可能变成了真正的早泄患者,甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。

 

  除了生理原因外,可能导致假性早泄的心理原因还有很多,比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。

 

  要想正确认识假性早泄,就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时,男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前,或插入过程中,或刚刚插入后不久(不足二分钟),便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前,男性感到缺乏或没有控制射精的能力,并对此感到焦虑、不安。此外,这种情况必须持续或反复存在3个月以上。

 

  做好预防措施,勿让早泄“假变真”

 

  1、穿纯棉内裤。

 

  睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

 

  2、多吃海产品和富锌食物。

 

  男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

 

  3、增强体育锻炼。

 

  白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

 

  南宁曙光医院提醒广大男性朋友,盲目追求长时间性爱,是不理智的。只有适合自己的性爱时间,才是科学合理的。在男女双方皆得到满足的情况下,时间长短无可厚非。性爱应该是放松愉悦的,不应该被紧张、担忧笼罩。